瑜伽爱好者必看：什么样的运动衫最适合流汗伸展？ 游戏攻略 2025-04-27 06:35:39 1 清晨的阳光透过纱帘洒在瑜伽垫上，我刚把左腿盘到右膝上方，就感觉后背布料紧紧箍住了肩胛骨。这件上周刚买的运动衫在跑步时表现优异，却在拜日式里成了束缚... 为什么普通T恤不适合瑜伽？ 《运动科学杂志》2023年的研究显示，瑜伽动作会让布料承受比日常活动多3倍的拉伸力。我常看到学员穿着棉质T恤来做下犬式，结果... 阅读全文
