非遗课堂唤醒文化基因：菜市场里的呐喊公益实践
菜市场里的非遗课堂：揭秘呐喊公益如何唤醒文化基因
清晨六点的苏州葑门横街，豆腐摊主王阿姨刚支起摊位就听见一阵锣鼓声。二十米外的凉亭里，一群年轻人正用吴侬软语演绎评弹版《孤勇者》，围观群众里三层外三层举着手机拍摄——这是"姑苏拾遗"团队今年组织的第37场"早市快闪"活动。
当公益遇上烟火气：呐喊式传...
菜市场
菜市场里的健康智慧：打造专属饮食计划
清晨七点的菜市场总是热闹非凡，王阿姨挎着竹篮仔细挑选西红柿："要选蒂部带星纹的，沙瓤的炒蛋才香。"隔壁摊位的李叔正把刚到的三文鱼码进碎冰堆，银亮鱼皮在晨光下泛着彩虹。这样的场景每天都在上演，但您是否想过，这些看似平常的选购动作，正是打造健康饮食计划的关键第一步？
一、为什么需要专属饮食计划
营养师陈敏...