当减肥变成闯关游戏：我用这5招半年瘦了20斤 游戏攻略 2025-04-23 18:59:04 2 上周末整理衣柜时，突然翻出去年穿不下的牛仔裤。闺蜜小美指着手机里我们去年烧烤的合照直呼："你现在完全是两个人！"看着镜子里紧实的腰线，突然想起这半年把减肥当游戏玩的经历——原来在手机游戏里养成的通关思维，真的能用在身材管理上。 为什么游戏机制能让我们坚持运动？ 《行为科学》2023年的研究显示，当人们... 阅读全文
