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上周六早晨，我在小区健身角看到个有趣场景：张阿姨带着老姐妹们打太极，隔壁篮球场却传来年轻小伙练拳击的呼喝声。两种声音交织中，我突然发现围墙边有位教练正带学员练着"四不像"的操课——既有白鹤亮翅的优雅，又夹杂着高抬腿的爆发力。后来打听才知道，这就是现在健身房悄悄流行的武术健身操。 从武馆木人桩到智能手环 国...