一、皮肤为什么会突然"闹旱灾"
上周在皮肤科诊室门口，看见个姑娘撩起袖子，胳膊上白花花的皮屑像撒了层糖霜。医生说是过度清洁导致的，这让我意识到皮肤干燥远不止天气这么简单。
1. 环境这个"抽水机"
湿度计跌破40%的空调房，能让皮肤水分每小时流失3%
北方冬天的妖风像砂纸，角质层直接磨薄0.02毫...
最近天气转凉，办公室的空调越开越猛，隔壁张姐总在抱怨脸上紧绷得像贴了层保鲜膜。其实皮肤干燥这个问题，除了自身肤质，环境因素占了将近60%的影响比例（《中国皮肤科杂志》，2022）。今天我们就来聊聊那些藏在日常生活中的「干燥杀手」，以及怎么见招拆招。
一、这些环境因素正在偷走皮肤水分
1. 湿度：看不见的隐...
姐妹们有没有发现，每个月总有那么几天皮肤特别干燥？尤其是下巴和鼻翼这些地方，涂完粉底简直灾难现场。作为每月都要经历黄体期皮肤暴击的二胎宝妈，我用空瓶30+防晒霜后终于整理出这份「黄体期救命清单」。
一、黄体期皮肤的特殊需求
妇科门诊的刘医生告诉我，排卵后孕酮水平升高会让皮肤出油量减少23%-35%（《...
窗外的雨滴噼里啪啦敲打着玻璃，你摸着微微发紧的脸颊叹了口气。明明空气湿度计显示70%的数值，皮肤却像撒哈拉沙漠般干燥。这种矛盾现象困扰着80%的都市女性，根据《中国皮肤健康白皮书》调查数据显示，雨季皮肤干燥发生率比晴天高出23%。
一、雨天皮肤干燥的三大元凶
撑着伞走在蒙蒙细雨中，水汽似乎要渗进每个毛孔，...
最近在小区遛弯时，邻居张阿姨拉着我诉苦："小陈啊，我家丫头每次啃完苹果就挠胳膊，这两天皮肤干得跟砂纸似的..."其实这可能是典型的苹果过敏反应。根据《临床免疫学杂志》统计，约2.3%的亚洲人对蔷薇科水果存在过敏反应，其中苹果是最常见的致敏水果之一。
一、苹果过敏为何会让皮肤遭殃
刚上市的冰糖心苹果看着诱人...
上周三早晨，李女士照镜子时发现鼻翼起皮，粉底液怎么都抹不匀。这熟悉的场景每年九月准时上演，就像手机里的秋季天气提醒。其实不只是她，根据《临床皮肤科护理实践》统计，78%的成年人在换季时会出现不同程度的皮肤紧绷感。
一、秋风起时皮肤在经历什么？
1.1 看得见的"干旱地图"
早上起床时脸颊像糊了层浆糊...