护士活动心得：减轻工作压力的8个实战策略
上周三凌晨两点，我刚结束一台急诊手术，发现值班室角落里的小林护士正偷偷抹眼泪。她手里攥着没吃完的冷盒饭，白大褂上还沾着抢救时蹭到的血迹。这个场景让我想起《中国护理管理》2022年的调查报告：78%的护士存在中度以上职业倦怠。今天咱们不聊大道理，就说点急诊科姐妹们亲测有效的解压妙招。
一、把时间切成巧克力块...
工作压力
面对工作压力：普通人如何聪明分配时间与资源
早上7点的闹钟第3次响起时，李敏正往微波炉里塞速冻包子。手机里躺着5封未读邮件，幼儿园老师在家长群催交活动费，而今晚的项目汇报材料还没改完。这种场景是否让你似曾相识？现代职场人的日常就像在钢丝上跳舞，但总有人能把日子过得从容不迫——他们究竟掌握了什么诀窍？
一、压力检测：别等烧干了才加油
某互联网公司20...