街头篮球免费活动有哪些规则？看完这篇就全懂了

周末路过社区篮球场时，总能看到三五成群的年轻人围着公告栏讨论。上周我也凑过去瞧了瞧，原来是新开的街头篮球联赛正在招募选手。张伟那小子边嚼口香糖边说："听说这次完全免费，就是不知道有哪些规矩..."

一、报名前必须知道的入场券

就像去网红餐厅要提前预约，参加这些活动也得先搞定报名手续。我特意跑到市体育馆问了工作人员，整理了这些干货：

• 身份证复印件要带齐，去年小王就因为这个被卡在报名处
• 健康证明别去小诊所开，必须是二级以上医院的体检报告
• 未成年人需要家长签字的纸质同意书

1.1 特殊人群报名通道

记得李大爷的孙子吗？那个坐轮椅的篮球少年。现在很多活动都设置了绿色通道，具体要看主办方公告。市青少年宫举办的"3v3梦想杯"就专门为残障选手保留了5个参赛名额。

二、球场上的生存法则

违规类型	常见行为	处罚措施	数据来源
技术犯规	辱骂裁判	罚球+球权转换	《中国街头篮球竞赛规程》2023版
违反体育道德	故意撞击对手	直接罚出场	NBA街头赛裁判手册

上个月东区联赛就出现过争议判罚。红队6号球员上篮时肘部擦到防守队员，虽然动作不大，但裁判组回看录像后还是给了技术犯规。这提醒我们肢体接触的尺度要把控好。

2.1 女生参赛注意事项

闺蜜小雨去年参加过高校女子街头篮球赛，她告诉我三个诀窍：

• 指甲要剪到与指尖齐平
• 不要戴金属发卡
• 建议穿高帮运动鞋

三、那些容易踩坑的隐藏条款

很多新手会忽略赛事手册的小字部分。比如朝阳区街头篮球嘉年华规定，使用主办方提供的篮球可以享受失误次数豁免权，但这个福利需要提前在装备登记处激活。

裁判老陈跟我透露，他们最近在严查球衣广告。上周有个队伍因为印了未申报的酒类广告，直接被取消了比赛资格。所以定制队服时，记得先让主办方审核设计稿。

天色渐暗，球场上亮起了LED大灯。几个穿着复古球衣的少年正在练习胯下运球，篮球撞击地面的声音混着蝉鸣传来。或许下个周末，我们也能在这里看到你的身影？