跟随李沁的活动视频 看她的旅行足迹

最近刷到李沁在《极限挑战》里爬雪山的视频，穿着冲锋衣还笑得那么甜，突然想起她这些年分享过不少旅行日常。这个姑娘好像总能把工作和玩结合得刚刚好，今天咱们就顺着她公开的活动记录，挖一挖那些藏在镜头背后的旅行故事。

云南篇：从苍山洱海到热带雨林

2021年《温暖的味道》剧组放出的花絮里，李沁穿着白族扎染裙在喜洲古镇转悠的画面特别戳人。当地民宿老板告诉我，她收工后常去龙龛码头等日落，有粉丝拍到过她坐在石阶上啃鲜花饼的侧影。

西双版纳奇妙夜

去年《奔跑吧》特别企划里，她在星光夜市被辣椒呛出眼泪的名场面还上过热搜。不过根据节目组场记的回忆，李沁私下特意请教了傣族阿姨「包烧金针菇」的正宗做法，后来在演员休息室还真给大家露了一手。

地点	活动内容	影像来源
大理古城	民俗体验	《温暖的味道》幕后纪录片
中科院植物园	夜游观察萤火虫	李沁工作室vlog第3期

西北秘境：沙漠与星空碰撞

记得她在敦煌拍《锦绣南歌》期间，每天收工后都带着助理去鸣沙山溜达。道具组小哥爆料，有次李沁把剧组备用骆驼牵错了，结果上演真实版「大漠迷途」，最后还是靠当地牧民帮忙找回来的。

• 月牙泉边写生被风沙糊脸
• 在雅丹地貌群尝试戈壁越野
• 凌晨三点裹着军大衣拍星轨

青海湖骑行趣事

《我们来了》节目里那段环湖骑行看着挺美，其实据跟拍摄影师说，李沁因为防晒霜蹭到眼睛，差点把自行车骑进油菜花田。后来她在采访里还调侃「高原紫外线教会我做人」。

江南水乡：青石板上的慢时光

前阵子刷到她在苏州评弹博物馆学琵琶的视频，兰花指翘得比科班演员还标准。文化馆工作人员透露，李沁特意提前两周跟着非遗传承人练习，连《秦淮景》里的苏州话唱腔都是字斟句酌学的。

城市	特色体验	相关作品
乌镇	蓝印花布制作	《庆余年》番外短片
绍兴	黄酒棒冰DIY	微博直播片段

看着李沁在杭州运河边喂锦鲤的背影，突然想起她说过「旅行就是把陌生变成熟悉的过程」。下次要是碰巧在哪个古镇遇见她，说不定还能讨教两招拍照构图的小技巧呢。